Tratamientos de la obesidad y sobrepeso
Información sobre tratamientos, dietas, celulitis, edemas, cirugía bariática y balón intragástrico
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Obesidad y sobrepeso - Criterios de intervención
La obesidad debe ser siempre tratada tras la realización de un estudio minucioso del paciente, de los factores causales de la misma y de las enfermedades acompañantes. El tratamiento requiere ser personalizado y adaptado a las caracterósticas particulares de cada individuo.
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Objetivos del tratamiento
El objetivo principal del tratamiento debe ser la reducción de la masa grasa del paciente durante un periodo prolongado de tiempo.
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Dieta del peciente ¿cómo debe ser?
Para instaurar una pauta dietética adecuada es preciso conocer con anterioridad los hábitos alimentarios del paciente a travás de la encuesta alimentaria.
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Dieta hipocalórica convencional
Incluye aquellas dietas equilibradas pero con un aporte calórico inferior a las necesidades del individuo pero superior a 800 Kcal/día.
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Dietas bajas en calorías
Se diseñaron para lograr una mayor y más rápida pérdida de peso que con las dietas convencionales, pero sin los inconvenientes del ayuno total.
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Dietas no convencionales
Dietas bajas en carbohidratos, llamadas DBCH o cetogénicas, han sido utilizadas desde hace mucho tiempo para disminuir el peso corporal.
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Actividad física en tratamiento de obesidad
Hay dos tipos de actividad física, la cotidiana y la programada. La primera es aquella que se puede realizar como elemento normal de nuestra vida cotidiana y son fáciles de realizar. La segunda es a la que se dedica un tiempo extra determinado (nadar, correr, etc.).
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Test de intolerancia a los alimentos
Nuestro organismo es intolerante a un alimento, conservante, o colorante, cuando este produce una reacción adversa que no esta mediada por el sistema inmunológico.
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Test de Intolerancia Alimentaria
El estudio que le permitirá conocer que alimentos perjudican su salud, ocasionándole: trastornos gastrointestinales, dermatológicos, psicológicos, neurológicos, molestias respiratorias, problemas de obesidad, etc.
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Dietas proteinadas
Las dietas proteinadas se han acreditado como extremadamente eficaces para la corrección del sobrepeso incluso en pacientes con consideración de obesidades de alto grado.
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Dieta y apoyo psicológico
El tratamiento psicológico o psiquiótrico es necesario cuando existe una desestructuración importante de la personalidad o cuando se observan cuadros ansioso-depresivos de relevancia.
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Dieta y apoyo farmacológico
En la actualidad, la decisión de utilizar un tratamiento farmacológico se basa en un criterio estrictamente clínico, que se apoya en una evaluación individual de los potenciales riesgos y beneficios de su uso.
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Antienvejecimiento
El envejecimiento es un cúmulo de transformaciones que se van sucediendo en nuestras células y tejidos con el paso del tiempo, como consecuencia de la incapacidad para mantener la homeostasis bajo condiciones de estrés y que incrementa el riesgo de enfermedades y muerte.
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Balón intragástrico ¿en qué consiste?
La técnica consiste en la introducción de un pequeño balón de silicona deshinchado en la cavidad del estómago a través de la boca.
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Balón intragástrico ¿indicado para quién?
El tratamiento con el balón intragástrico está indicado en casos de sobrepeso moderado que no han logrado reducir peso con dietas hipocalóricas supervisadas y en todos los grados de obesidad.
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Balón intragástrico ¿por qué pierde peso?
El balón actúa porque al ocupar parcialmente el estómago, los pacientes tienen una sensación de saciedad más precoz.
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Balón intragástrico ¿efectos secundarios y riesgos?
En cuanto a los efectos secundarios asociados a la técnica del balón intragástrico destacan aquellos relacionados con la inserción, la sedación y la acomodación del estómago.
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Cirugía Bariátrica ¿a quién?
La selección adecuada del paciente y de la técnica a emplear requiere de un equipo multidisciplinar experto, integrado por endocrinólogos, cirujanos, psiquiatras, psicólogos, dietistas y enfermería especializada.
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Cirugía Bariátrica ¿qué técnica?
El abordaje quirúrgico se basa en dos principios con el objetivo de conseguir pérdida de peso: limitar la ingesta de alimentos mediante una disminución de la capacidaddel estómago, y/o inducir una malabsorción parcial de nutrientes modificando la fisiología de la digestión y acortando el recorrido de los alimentos a través del intestino.
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Cirugía Bariátrica técnicas puramente restrictivas
Son técnicas con escaso porcentaje de complicaciones perioperatorias y baja tasa de mortalidad.
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Cirugía Bariátrica técnicas de derivación gástrica
Las reintervenciones por complicación o pérdida de peso insuficiente son menos frecuentes, aunque los efectos secundarios y la mortalidad postoperatoria son ligeramente mayores.
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Cirugía Bariátrica técnicas de derivación mixtas
Con las técnicas mixtas la pérdida media del exceso de peso es superior al 70% a largo plazo.
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Cirugía Bariátrica seguimiento postoperatorio ¿necesario?
La cirugía estótica puede constituir un complemento a la bariátrica, cuando se consigue una gran pérdida de peso y se hace necesaria una reconstrucción de la imagen corporal.
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¿Cómo se debe hacer una dieta?
Una dieta debe ser suave y sostenida en el tiempo, es recomendable una duración entre 3 y 5 meses.
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Astenia primaveral ¿qué es?
La astenia es una sensación de falta de vitalidad tanto física como intelectual, frecuente en mujeres jóvenes y que se acompaña de falta de apetito, náuseas, alteración del sueño, tensión arterial baja, irritabilidad, sensación de cansancio y/o tristeza
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Dieta para controlar el estrés postvacacional
El stress es uno de los principales problemas en la sociedad actual y se ha observado que la ingesta de determinados alimentos puede ayudarnos a disminuirlo e incluso controlarlo.
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Dieta anticelulítica
Existen teorías que afirman que existe relación entre la aparición de celulitis, el estreñimiento, los problemas circulatorios y los altos índices de toxinas en el cuerpo.
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Dieta antioxidante
La dieta antioxidante es una estrategia que involucra a la alimentación para frenar el proceso acelerado de oxidación.
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Dieta depurativa
La dieta depurativa limpia nuestro organismo eliminando aquellas sustancias que permanecen en nuestro organismos causando transtornos por medio de la piel, los pulmones, los riñones y el intestino grueso, a través de la eliminación de heces.
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Dietas frutales para el verano
Dietas frutales para el verano son ayunos depurativos, para permitir un descanso a nuestro sistemas digestivo y de eliminación, lo cual, finalizado el proceso nos aportará una sensación de bien estar importante.
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Tres destinos, Tres dietas
Tres dietas para disfrutar de la gastronomía de tres destinos turísticos. Es necesario seguir unas normas básicas con las que evitaremos volver a casa sin sobrepeso
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Frutas y nutrición
En verano nada mejor que seguir una dieta variada, equilibrada y divertida en la que aprovechemos las frutas y verduras de temporada.
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Las superfrutas
Las superfrutas son determinadas variedades de frutas que, además de tener un buen sabor, destacan sobre todo por su imagen sana, y tienen un elevado contenido en sustancias bioactivas: los antioxidantes.
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Dietas exóticas
Las dietas exóticas dependen del destino que hayamos elegido para nuestras vacaciones o por cuestiones de trabajo. Podemos aprender a comer y aprovechar las gastronomías locales para poder disfrutar sin volver a casa con unos kilos de más.
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Celulitis ¿qué es?
En la actualidad la celulitis se define como una (dermopaniculosis vasculopática), ya que en su cascada fisiopatológica se ve afectada la piel, tejido celular subcutáneo y las estructuras vasculares de la zona afecta.
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Celulitis ¿cómo se forma?
Para comprender la fisiopatología de la celulitis interesa conocer la estructura de la piel y tejido subcutáneo y las diferencias en el varón y la mujer.
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Celulitis ¿qué fases tiene?
El tejido adiposo evoluciona lentamente hacia la celulitis en distintas fases. De tal forma, ante la presencia de los mismos factores éstos se manifestarían de diferente manera en hombres que en mujeres.
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Celulitis ¿factores predisponentes?
Conocido el hecho de que ser de sexo femenino determina la aparición de la celulitis, existen otros factores que facilitan su aparición o la empeoran.
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Celulitis ¿cómo se diagnostica?
Cualquiera que sea la etiología, localización y características existen varios síntomas y signos presentes en la celulitis: el engrosamiento del tejido y aparición de nódulos (piel de naranja) y el dolor por excesiva tensión tisular.
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Celulitis ¿cómo tratarla?
El tratamiento de la celulitis debe ser multidisciplinario, incluyendo la modificación de los hábitos higiénico-dietéticos y la aplicación de diferentes terapias.
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Medidas Higiénico-Dietéticas
Las Medidas Higiénico-Dietéticas son tratamientos que ayudan a la reducción o eliminación de la celulitis en forma natural.
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Cremas, geles y aceites esenciales
La principal función de las cremas, geles y aceites esenciales es la hidratante, calmante y anti-inflamatoria
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Masajes y variantes
Los masajes para la celulitis producen un beneficio debido a que estimulan el retorno veno-linfático, tonifican la piel y favorecen la penetración de los tratamientos tópicos.
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Mesoterapia
La mesoterapia consiste en la aplicación transcutánea mediante microinyecciones de principios activos que quedan inyectados a nivel intradérmico que desde ahí se distribuyen al resto del tejido para alcanzar su eficacia.
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Carboxiterapia
La carboxiterapia consiste en la introducción de Anhídrido Carbónico a nivel subcutáneo mediante microinyecciones con un sistema de control de presión y volumen total del gas empleado.
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Terapia subdérmica
La terapia subdérmica hace referencia a la aplicación de aparatos dotados de un sistema de vacío que se adapta a la piel mediante rodillos motorizados que ejercen un masaje profundo sobre la piel de tipo espirativo.
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Equipos combinados
Estos tratamientos se realizan con equipos que representan la combinación de varias tecnologías (Terapia Subdérmica combinada con Radiofrecuencia y Luz Infrarroja) para el tratamiento de la celulitis.
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Electroterapia muscular
La Electroterapia Muscular persigue un efecto hipertrofiante sobre los músculos en base a la producción de una contracción involuntaria de los mismos.
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La radiofrecuencia es un tipo de onda electromagnética que produce sobre los tejidos un efecto térmico por la absorción de radiación electromagnética por parte de las estructuras moleculares.
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Ultrasonidos
La destrucción de tejido graso mediante ultrasonidos (vibraciones mecánicas en medio elástico) se puede realizar mediante Ultrasonidos No Focalizados (Ultracavitación) o Ultrasonidos Focalizados de Alta Intensidad (HIFU).
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Laserlipólisis
La Láserlipolisis se realiza introduciendo una fibra óptica dúctil y flexible que emite en dos modalidades de luz láser que se encargan respectivamente de derretir la grasa y calentar la piel por su cara interna, esto realiza para obtener su contracción y con ello un mejor resultado estético.
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Flacidez ¿qué es?
La flacidez es una disfunción cutánea propia del envejecimiento natural o acelerado, ligado estructuralmente a una menor producción de colágeno.
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Flacidez ¿qué tratamientos podemos emplear?
Estas terapias no reemplazan al ejercicio activo, pero su uso está justificado cuando se incluye dentro de asociaciones terapeútica con otras metodologías.
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Edemas ¿qué son?
El edema es un signo que aparece en muchas enfermedades y que se manifiesta como un hinchazón de los tejidos blandos debido a una excesiva acumulación de líquidos en el compartimento intersticial.
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Edemas ¿qué tipos podemos encontrar?
Los edemas los podemos clasificas en 2 grupos: los generales (de origen cardíaco, renal, endócrinos, pulmonares y fármacos) y los locales (de causa venosa, procesos inflamatorios, afecciones osteoarticulares etc).
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Edemas ¿qué es el sistema linfático?
El sistema linfático está distribuido por todo el organismo. Tiene dos funciones fundamentales. La primera es colectar, transportar y devolver líquido y moléculas de gran tamaño desde el espacio intersticial a la gran circulación; y la segunda es la de filtro de bacterias y de células neoplásicas.
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Edemas de origen linfático o linfedema
Es un edema que puede darse porque la capacidad máxima de respuesta del sistema lifático queda superada por una superproducción de líquidos en el espacio intersticial o por insuficiencia, ya sea por alteraciones orgánicas o funcionales.
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Edemas ¿cómo diagnosticamos el linfedema?
Linfedema es un edema, al inicio es de consistencia elástica que suele evolucionar a una forma dura y fibrosa. Habitualmente es de evolución lenta y progresiva.
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Edemas ¿cómo tratar el edema linfático?
Sólo se realiza en casos extremos, los tratamientos quirúrgicos son complementarios y debe tenerse en cuenta que es prioritariamente conservador y de por vida.
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